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Um corpo saudável é fundamental para o seu bem-estar.

Com as rotinas do dia a dia, você precisa estar forte para que o seu organismo

possa desempenhar corretamente as funções que o seu corpo exige.

Para isso, você deve praticar exercícios, ter uma alimentação saudável,

beber água, além de regular o seu sono.

Cuidar da sua saúde é essencial!