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Na loja BSN você encontra a Castanha do Pará como opção de produtos a granel.

Além de ser um alimento muito rico em sabor, a Castanha do Pará possui os seguintes benefícios:

 

Boa para o coração:

Por seu alto teor de ômega-9 e por fornecer antioxidantes diversos como vitamina E, selênio, glutationa e esqualeno, a castanha age na saúde cardiovascular.

Por ter ação antioxidante e ainda ser rica em gorduras insaturadas, a castanha-do-pará favorece a saúde do coração, reduzindo o colesterol ruim, LDL, e aumentando os níveis do colesterol bom, HDL.

 

Protege o cérebro:

Vitamina E, selênio e ômega-9 ajudam na memória e raciocínio, protegendo os neurônios das ações negativas dos radicais livres, podendo contribuir na prevenção de doenças cerebrais degenerativas como Alzheimer e Parkinson.

 

Bom para a tireoide:

A tireoide depende de alguns minerais para o seu perfeito funcionamento, principalmente selênio, zinco e iodo. Eles fazem parte de reações bioquímicas que permitem a produção dos hormônios tireoidianos. A castanha do pará é uma aliada da tireoide por conter boas quantidades de selênio.